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Quais os principais cuidados na terceira idade?


A terceira idade merece atenção especial quando o assunto é saúde. Com o envelhecimento, podem surgir algumas demandas específicas que exigem cuidados especiais para garantir mais qualidade de vida para o idoso. Listamos algumas dicas com os principais cuidados. Confira:


- Alimentação balanceada

- Exercícios físicos

- Estar mais próximo da família

- Entender suas limitações

- Exercitar o cérebro

- Manter a segurança em casa


Mas, é claro que, além disso, é fundamental e indispensável o acompanhamento médico. Consultar regularmente um geriatra e realizar os exames solicitados, além de oferecer mais tranquilidade ao idoso, ajudam a manter uma rotina de cuidados com a saúde.


No Hemotec, para cuidar de você, temos o nosso pacote de exames laboratoriais, que é um CHECK-UP para a TERCEIRA IDADE. Para conhecer, acesse a seção "serviços" e clique em "check-ups".

Mais informações: (21) 2673-2055 (WhatsApp) / 2671-9395 / 3842-8652

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